モミジョアスタイル
ABOUT TRAINING
自重トレーニングの基礎知識から指導！
韓国式ボディビル(ボディメイク)トレーニング法を導入。大阪和泉市のパーソナルジムで豊富な経験と実績を持つ、美しいボディ作りのプロフェッショナル！ひとり一人に合わせた無理のないトレーニング法を伝授します。
トレーナーについて
韓国式ボディビル(ボディメイク)トレーニング法を導入。大阪和泉市のパーソナルジムで豊富な経験と実績を持つ、美しいボディ作りのプロフェッショナル！ひとり一人に合わせた無理のないトレーニング法を伝授します。
トレーナーについて 無理な高重量のトレーニングは一切なし！ボディビル式トレーニングの知識をしっかりと習得し、一人でも出来るように！初心者から上級者までリバウンドしない理想のカラダを手に入れるサポートをいたします。
コンセプト
韓国式ボディビル(ボディメイク)トレーニング法を導入。トレーニングを効率良く、効果的にする事で筋力アップはもちろん、脂肪を燃焼させシェイプアップ。身体を引き締め強化し、理想的な筋肉のサイズアップを目指します。
ボディケア&体力UP。無理な高重量のトレーニングは一切なし！負担なく継続してトレーニングすることで、リバウンドしない理想の身体を手に入れて健康的に。頑張りすぎず、3ヶ月で10kg痩せた方も。
初心者でも安心！自重トレーニングの基礎知識から指導いたします。各部位筋肉の使い方の基礎なども解りやすく説明。ありとあらゆる筋肉を使い筋力アップして、健康的にシェイプアップ！トレーニング知識を習得し、一人でも出来るように！
