スミスmachine/ランジ 臀部下部TARGET あとは孤立状態で実施するだけ!
スミスmachine/ランジ 臀部下部TARGET 孤立状態で実施するだけ! . トレーニングを正しくする事で 怪我のない・無駄のない身体の変化。 スピーディー変化💪💪💪 . 堺市/三国ヶ丘駅…
ただいまレッスン中!『bench Press』 negative補助で胸筋に刺激伝達中💪
ただいまレッスン中! bench Press negative補助で 胸筋に刺激伝達中💪 . トレーニングを正しくする事で 怪我のない・無駄のない身体の変化。 スピーディー変化💪💪💪 . 堺市…
ラットプルダウンだけで背中。ものすごくかわります!
ラットプルダウンだけで 背中。ものすごくかわります! . トレーニングを正しくする事で 怪我のない・無駄のない身体の変化。 スピーディー変化💪💪💪 . 堺市/三国ヶ丘駅🚉すぐ 👭ladies …