U・T様『女』
ジムが初めての人、効率的にトレーニングをしたい人におすすめしたいジムです。
結果として痩せたので口コミ投稿します。
私はダイエット目的で通い始めました。マンツーマンで、駅前で、遅い時間までやってるので選びました。
最初に「食事制限はしない」と伝えました。それでも、食事に関していろんなアドバイスをして下さいました。
通い始めて、筋肉に効かせていないトレーニングは時間の無駄だと学びました。効かせるコツを教わることで、トレーニングの質が良くなり、体の変化をより早く実感できます。
トレーニングを怪我なく続けてこれたのは、このジムのおかげです。ついサボってしまいそうになっても、次回の予約を入れてあるので、ジムに通うことが習慣になりました。トレーナーはとても真面目で熱心な人です。とても鍛えられていて、筋肉にとても詳しいです。それと、優しくて面白いです。
ジムをお探しの方は、体験へ行ってみてください。何事もやってみないと！
