コロナ対策、先ずはトイレ🚽🧻からピカピカ磨きアゲル！！！
トイレを✨ピカピカ✨に 気持ち良い👍スッキリ🔝 清潔に力💪入れています〜 宜しくお願い致します🤗 . トレーニングを正しくする事で 無駄のない身体の変化。スピーディー変化。 . 堺市/三国ヶ丘…
逆三角形の体型づくり、先ずは背筋づくりから！！！
背筋のカタチがなかなか、、変わらない感じ、、 悩んでいる方は おそらく肩甲骨の動き(可動域)がほぼないかもしれません。肩甲骨の動きがしっかりとできるように意識をしましょう。 まるで、肩甲骨で重…
すごいスタイルになりました！！！
素晴らしいスタイル！！！👏👏👏 8頭身を超えて9頭身？10頭身？？😲😵 音楽はBLACKPINKのボンバヤー(붐바야)！！！ 流れる音楽とスタイルがピッタリ合う感じ！！！ BODYメイクは 堺…