！！スクワットの凄さ！！第4。
「性機能の向上」
スクワットは中年男性たちが悩んでいる性欲と性機能を回復させる自然治療法です。スクワットはテストステロンの生成を増加させるとともに生殖器への血流も増加させます。
「姿勢矯正の効果」
スクワットは簡単ではありません。動作中は胸を張り、腹部にはある程度の力が必要です。長い時間座って仕事をされる方(デスクワーク)、スマホ症候群(長時間のゲーム)などの方に多くみられる猫背、なで肩、いかり肩の矯正効果がすごいです。また、身体のバランスが良くなり美しい綺麗な姿勢に変わる姿勢矯正効果も高いです。
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